Most Common Tips To Improve Mental Health सेहत को लेकर और बेहतर प्रयासों की उम्मीद की जा रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, मौजूदा परिस्थितियों को देखते हुए जहां लोगों में चिंता-तनाव और अवसाद के मामले काफी बढ़ रहे हैं, आत्महत्या की खबरें अक्सर सुनने को मिल रही हैं, इन सबको ध्यान में रखते हुए […]
भारत में 40 लाख से अधिक लोगों को किसी न किसी प्रकार का डिमेंशिया है। विश्व भर में कम-से-कम 4 करोड़ 40 लाख लोग डिमेंशिया से ग्रस्त हैं, जो इस रोग को एक वैश्विक स्वास्थ्य संकट बनाते हैं जिसे संबोधित किया जाना ज़रूरी है। पिछले तीन साल से जारी कोरोना महामारी से बचाव के लिए […]
सोशल मीडिया ने हमें एक दूसरे से जुड़ने और अपने विचारों की अभिव्यक्ति में विशेष मदद की है। अपनी प्रतिभा को प्रदर्शित करने के लिए भी पिछले कुछ वर्षों में यह एक बड़ा और खुला प्लेटफॉर्म बनकर उभरा है, हालांकि जहां कुछ अच्छाइयां हैं वहां इससे जुड़े कुछ नकारात्मक पहलुओं पर भी गंभीरता से ध्यान […]
बायपोलर डिसऑर्डर (Biopolar Disorder सिर्फ मूड का उतार-चढ़ाव नहीं है; यह एक गंभीर ब्रेन डिसऑर्डर (Brain Disorder) है जो व्यक्ति की ऊर्जा, सोचने की क्षमता और व्यवहार को गहराई से प्रभावित करता है। इसमें व्यक्ति दो विपरीत ध्रुवों (Poles) के बीच झूलता रहता है आज की भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में मानसिक शांति पाना मुश्किल […]
स्कूल ने सोशल मीडिया प्लेटफार्म्स पर किया केस न्यूयॉर्क टाइम्स की एक रिपोर्ट के अनुसार अमेरिका के सिएटल पब्लिक स्कूल ने सोशल मीडिया को ‘मेंटल हेल्थ क्राइसेस’ बताते हुए कई सोशल मीडिया कंपनियों पर केस किया है। शिकायत में कहा गया है- सोशल मीडिया बच्चों के मानसिक विकास में बड़ी बाधा बन रही है। बच्चों का पढ़ाई […]
चिंता (anxiety) एंग्जायटी लंबे समय तक अत्यधिक चिंतन (ओवर थिंकिंग, या भय) की भावना है। इसके साथ ही बेचैनी, थकान, चिड़चिड़ापन और नींद में बदलाव आदि भी एंग्जायटी में देखने को मिलता है। इसे कई भागों में बांटा गया है. सामान्यीकृत चिंता विकार (Generalized anxiety disorder), सामाजिक चिंता विकार (Social anxiety disorder), पैनिक डिसऑर्डर (Panic […]
नेटफ्लिक्स ओरिजिनल पर रिलीज हुई फिल्म कला एक ऐसी गायिका की कहानी है जो खुद से लड़ रही है। तृप्ति डिमरी, बाबिल खान, स्वास्तिका मुखर्जी और वरुण ग्रोवर फिल्म के प्रमुख कलाकार हैं। कला का अपनी माँ के साथ संघर्ष पूर्ण सम्बन्ध व स्याह अतीत उसे हर पल कचोटता रहता है. कला खुद को किसी […]
पूरे विश्व के लिए आज मेन्टल हेल्थ एक चुनौती है. दिन ब दिन मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं बढ़ती जा रही है. डिप्रेशन और एंग्जायटी जैसी मेन्टल हेल्थ समस्याएं अक्सर देखने व सुनने को मिलती हैं. अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और खुद को मानसिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए इस आर्टिकल में कुछ सुझाव […]
रमेश एक टेक्सटाइल कम्पनी में नौकरी करता है. रमेश का काम है रोज होने वाले प्रोडक्शन के डाटा को कंप्यूटर में फीड करना, जिसे वो हर हफ्ते गुरुवार को अपने सीनियर अधिकारी को भेजता है. लेकिन रमेश सोंचता कि उसे गुरुवार को डाटा भेजना है इसलिए वो रोज डाटा फीड करने वाले काम को टाल […]
Today mental health illness is challenge for India. day by day mental health issues are increasing. Mental health issues are still taboo and there is stigma attached to it. However there are personalities who came forward and spoke about mental health and raised awareness about mental health and its importance. Today on National Youth Day […]
